FitnessAI는 데이터 중심 인공지능을 사용하여 수백만 건의 운동 데이터를 바탕으로 세트, 반복 횟수, 무게 및 휴식 시간을 최적화한 개인 맞춤형 근력 트레이닝 계획을 생성합니다.

더 스마트하게 훈련하세요. FitnessAI는 사용자의 진행 상황, 피드백 및 목표를 기반으로 역동적인 근력 운동 계획을 수립합니다.

FitnessAI를 사용하면 실력이 향상됨에 따라 지능적으로 조정되는 운동 프로그램을 받을 수 있습니다. AI는 사용자의 수행 능력, 휴식 회복 및 트렌드를 고려하여 다음 세션을 최적화합니다. BodyScan은 추가 하드웨어 없이도 근육량 증가, 체지방 감소 및 제지방량 변화를 모니터링할 수 있는 정밀한 신체 지표를 제공합니다.

핵심 기능 및 역량

근력 향상을 목표로 하는 헬스장 이용자든 홈 트레이닝 애호가든 관계없이, FitnessAI는 데이터 기반의 정밀함으로 추측을 배제하고 성장을 가이드합니다.

• 진행 상황에 맞춰 조정되는 적응형 근력 트레이닝 계획
• 세트, 반복, 무게 및 휴식 시간의 자동 조정
• 체성분 및 지표 추적을 위한 BodyScan 기능
• 향후 세션을 가이드하는 성과 분석 도구
• 다양한 장비 또는 맨몸 운동 환경과 호환

사용자가 FitnessAI를 선택하는 이유

앱을 다운로드하고 운동 목표와 보유 장비를 입력하면 AI가 첫 번째 운동을 생성합니다. 세션을 기록하고 정기적으로 BodyScan을 사용하며, 알고리즘이 결과를 극대화하도록 계획을 조정하게 하세요.

“FitnessAI와 함께하면서 정체기 없이 루틴이 저와 함께 진화했기 때문에 무게가 더 빨리 늘었습니다.”

FitnessAI 시작하기

운동 설계와 조정을 자동화함으로써 FitnessAI는 사용자가 스스로 프로그램을 짜는 시행착오 없이 꾸준히 발전할 수 있도록 지원합니다.